Gok Verantwoord
Gokken is een vorm van vermaak voor volwassenen van 18 jaar en ouder. Het is belangrijk om gokken als entertainment te zien en nooit meer te gokken dan u zich kunt veroorloven te verliezen.
Gouden Regels voor Verantwoord Gokken
- Stel vooraf een budget vast en houd u hieraan
- Beschouw gokken als vermaak, niet als inkomstenbron
- Probeer verlies nooit terug te winnen
- Gok niet als u onder invloed bent van alcohol of medicijnen
- Neem regelmatig pauzes
- Combineer gokken met andere vormen van ontspanning
Tekenen van Gokverslaving
Mogelijk hebt u een gokprobleem als u:
- Continu aan gokken denkt
- Gokt met geld bedoeld voor andere zaken (huur, boodschappen, rekeningen)
- Probeert verlies terug te winnen door meer te gokken
- Liegt over uw gokgedrag tegenover familie of vrienden
- Gokken heeft invloed op uw relaties, werk of gezondheid
- Problemen hebt met stoppen, ook als u dat wilt
Zelfcontrolemiddelen
Beschikbare Tools bij Online Casino's
- Stortingslimieten: Beperk uw dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse storting
- Verlieslimieten: Stel een maximaal verliesbedrag in
- Sessielimieten: Beperk de tijd per speelsessie
- Koelperiode: Neem een tijdelijke pauze van het casino
- Zelfuitsluiting: Sluit uzelf permanent uit van het casino
CRUKS – Centraal Register Uitsluiting Kansspelen
Nederland heeft een nationaal zelfuitsluitingssysteem: CRUKS. Via CRUKS kunt u uzelf uitsluiten van alle legale kansspelen in Nederland, zowel online als in fysieke speelautomatenhallen en casino's.
cruks.nl – Registreer gratis voor CRUKS zelfuitsluiting
Hulporganisaties in Nederland
- Jellinek (gespecialiseerd in gokverslaving)
Website: jellinek.nl | Telefoon: 088-505 1220 - GGZ Nederland
Website: ggznederland.nl - Verslavingszorg Noord Nederland
Website: vnn.nl - BeGambleAware (internationale organisatie)
Website: begambleaware.org - GamCare
Website: gamcare.org.uk | Telefoon: 0808 8020 133 - Gambling Therapy
Website: gamblingtherapy.org
Bescherming van Minderjarigen
Kansspelen zijn strikt verboden voor personen jonger dan 18 jaar. Als ouder of verzorger kunt u de volgende software gebruiken om minderjarigen te beschermen:
- Net Nanny – Ouderlijk toezicht software
- CyberSitter – Internetfilter voor kinderen
- GamBlock – Speciaal ontworpen blokkering voor gokwebsites